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UEDBET平台:辣木

 图片作者:UEDBET平台 更新功夫:2014-11-11 15:23:52 查抄次数:907 举荐等第:★★★

 

附:UEDBET平台:辣木产品简介    

    辣木(Moringa)又称鼓槌树(Drumstick tree),原产印度北部,全国上已知有十多种品种,除了根部外皮与因具备两种生物碱不成食用,此外部位含有丰富的蛋白质及维生素、氨基酸,对素食者是有极大帮手,其所含的钙质是牛奶的四倍,蛋白质是牛奶的二倍,钾是香蕉的三倍,铁是菠菜的三倍,维生素C是柑橘的七倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的四倍,是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家誉为奇迹之树。可供食用部位,如嫩叶─味道有点像菠菜。豆夹外形近似菜豆味道像芦笋,滚水烫熟加佐料凉拌或者煮汤皆宜。辣木花─蒸熟后凉拌即可食用,加过多的糖用来治疗感冒,加牛奶煮熟传可增加性欲,辣木花汁也可以加剧喉咙发炎,但孕妇不宜。